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金沙澳门官网朋辈互助抗“疫”心理成长小组正式上线

金沙澳门官网-金沙官网2020-03-09 11:10:38,共次浏览

“我背着考研、论文和雅思的重担,本想着寒假先写完论文,可惜到了28号才只列了一个提纲。怀着内疚,我加入了线上成长小组,第一次活动中,主持人学姐让我们画出时间规划圆,给自己的学习状态打个分。这样的前测很有意思,也引发了我的思考:不用思考未来怎样,努力用好现在的每一分钟便是好的……”欣怡是金沙官网大三的一名学生,近期她参加了“拥抱学习”朋辈互助抗“疫”心理成长小组,感觉收获颇丰。

为做好新冠肺炎疫情期间心理防护与危机干预工作,解决居家的大学生人际关系的困扰、负面情绪和睡眠障碍的干扰、网络学习中的时间管理和拖延、注意力分散的困扰,金沙官网正式上线了“拥抱你我”人际成长小组、“拥抱睡眠”情绪关爱小组、“拥抱学习”学霸养成小组,充分发挥四级心理健康教育网络体系的优势,组织朋辈心理咨询师、心理委员、心理信息员、专兼职心理教师全“心”抗“疫”,积极引导大学生提升心理素养,攻克难关。

通过前期的网络调查,各成长小组的朋辈主持人在心理教师的指导下,将学生反馈的问题进行梳理,并整理成小组活动大纲和前后测心理问卷,通过主持人理论讲授、小组动力性讨论、线上团体活动等形式,帮助大学生在支持、接纳、有爱的成长小组内互相扶持,探索心路历程,指导实际生活。

在疫情期,除了为全校师生开启“心减负”线上心理咨询服务、“心知识”线上心理防护知识宣传服务、“心成长”战役宣言活动以外,心理中心正着力于分层分类制订有针对性的工作方案,并根据实际需求提供个性化的心理服务和心理支持,助力大学生从积极层面关注疫情、关注自我成长。

 

 

(学生工作处)



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