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金沙澳门官网心理社团户外素质拓展活动顺利举行

金沙澳门官网-金沙官网2015-10-20 09:44:44,共次浏览

     10月17日,金沙澳门官网心理学会、心理委员联合会、研究生心理委员联合会举行了户外素质拓展培训。48名校、院心理社团骨干成员在心理中心吴婷老师的带领下前往扬州市仪征素质拓展基地,进行了为期一天的团队训练。

    上午的训练以组建团队开始,“巅峰队”和“红豆豆队”两队在“图片排序”、“传送乒乓球”、“不倒森林”等四个活动中不断磨合,不断超越自我。下午的训练从 “高空接人”开始,由一名同学站在1米4的高台上,径直向后倒下,10名同学两人一组,右腿交错,双手叠放在对方左肩。五组同学沿高台依次紧密排列,接住倒下来的人。同学轮流从高台倒下并接住别人。从上高台前的担忧,到倒下时的刺激,到最后的安全着地的兴奋,这个训练极大地提高了团队成员间的信任。

    接着是依靠团队的力量翻越4.2米的高墙。首先全员托举两个较高的男生翻过墙。随后女生依次踩过墙下面男生的大腿、肩,将双手通过“老虎扣”的方式紧握住上面男生的手,被上拉到安全地带。女生全部通过后,男生再依次通过。这样的过程是惊心动魄的。男生汗流浃背,仍坚持着。女生在男生背后高举双手,时刻保护正在翻越高墙的同学。团队的凝聚力在不知不觉中升华到了更高的境界。

    素质拓展以培养同学们的团队合作意识为主,严肃中不失幽默,给大家留下了深刻的印象。同时,同学们也在训练中逐渐懂得了彼此信任的重要性以及如何打造了一个高效的团队。



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