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文学院举办“微笑传情,冬日暖意”12.5心理健康周活动

金沙澳门官网-金沙官网2019-12-02 09:41:33,共次浏览

12月1日,文学院在三江楼409教室举办以“微笑传情,冬日暖意”为主题的12.5要爱我心理健康周活动,通过适当的课外游戏,让同学们在期末学习和生活的压力下可以放松心灵学院全体心理委员参加活动。

活动开始前,心缘部干事为每一位参与活动的同学分发好了活动所需的材料。由主持人宣布开始,首先是有金沙澳门官网微笑的视频,让大家了解微笑的好处,同学们聚精会神,被视频吸引,不由自主露出微笑。之后进行分组合作,围坐成圈,每个人在自己的纸上记下自己的名字,按主持人的要求,顺时针传递,拿到纸的同学观察纸上留名字同学的外貌,画出五官,每个人只画一个人的一部分,直至纸传回自己手中,五官全部画好。第三个环节,是将烦恼写在纸上,折成纸飞机飞出,送走烦恼,然后其他捡到纸飞机的同学,为这位同学解惑,说出希望寄语,并讲述最近令自己开心的事。整个活动气氛活跃,参与度高。

本次活动通过一些简单的小游戏,潜移默化的帮助同学们调节内心的压力,解决最近的烦恼,并在一定程度上,增强同学们的交流,增进同学们的友谊,营造了文学院和谐的气氛。

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